Remedii pentru durerile din gat

Durerea din gât poate fi, uneori, o iritaţie minoră provocată de umiditatea scăzută din aer, însă, alteori aceasta poate fi una dintre primele simptome ale gripei sau a unei infecţii virale ori bacteriale. Astfel, indiferent care ar fi cauza durerii, iată câteva modalităţi de a o face mai suportabilă: 1. Luaţi 100 mg de vitamina C de trei ori pe zi, până când durerea va dispărea, deoarece indiferent dacă este vorba despre o răceală, un virus gripal sau streptococ va stimula sistemul imunitar; 2. Dropsurile care conţin zinc au capacitatea de a ameliora durerea reducând atât durata cât şi severitatea afecţiunii; 3. Faceţi gargară cu apă căldu�...

citeste tot articolul

Paracetamolul poate provoca moartea

Kenneth Simpson, un medic britanic, a efectuat un studiu împreună cu o echipă de experţi prin care a demonstrat că paracetamolul ar putea provoca moartea. Se pare că acest medicament poate fi fatal omului, în cazul unei supradoze, pentru că ar putea produce insuficienţă hepatică. Astfel, cercetătorii avertizează că oamenii iau supradoze de paracetamol în mod accidental, iar morţile cauzate de acest lucru sunt mult mai numeroase decât tentativele de suicid. Mai mult, studiul arată că pacienţii ajung la spital cu dureri abdominale şi nu spun ce doză de paracetamol au luat, deoarece nu conştientizează că acest medicament le-ar putea face rău. Astfel, medicii ne sfătuiesc să nu luam ma...

citeste tot articolul

Sfaturi pentru ingrijirea buzelor crapate

Cheilita, cunoscută sub denumirea de buze decojite şi inflamate, poate produce o stare de disconfort în sezonul rece, de aceea medicii ne sfătuiesc să le îngrijim corespunzător. Astfel, în primul rând trebuie reţinut faptul că buzele au nevoie de hidratare, iar un balsam de buze nu este întotdeauna eficient din cauza conţinutului de lanolină sau a aromelor chimice. Mai mult, specialiştii ne sfătuiesc să evităm umezirea buzelor cu salivă, deoarece favorizează crăparea acestora, iar pentru a le hidrata este important consumul mare de lichide, cum ar fi apă, ceai şi supe. Un alt factor important în regenerarea pielii este vitamina A, care se găseşte în morcovi, roşii sau cere...

citeste tot articolul

Somnul, o forma de terapie?!

Un nou studiu, realizat la Universitatea Berkley din California, a arătat că visele pot ameliora durerea psihică provocată de experienţele emoţionale negative din timpul zilei. Acest lucru înseamnă că în momentul în care oamenii viseaza, elementele chimice responsabile de provocarea stresului sunt oprite de creier. Mai apoi, creierul nostru procesează experienţele emoţionale fără partea dureroasă a amintirilor negative. Matthew Walker, coordonatorul studiului, a spus că somnul este o formă de terapie nocturnă şi ne ajută să îndepărtăm emoţiile din ziua care a trecut. De asemenea, s-a dovedit faptul că visele îi ajută pe oameni să facă faţă stresului şi a depresiilor.

citeste tot articolul