Este cunoscut din Antichitate faptul că vremea şi schimbările de temperatură influenţează organismul uman. Principalii factori meteorologici sunt: umiditatea aerului, curenţii de aer, presiunea atmosferică şi radiaţiile. Aceştia produc modificări ale mediului la care organismul se adaptează prin diverse procese fiziologice, dar uneori determină simptome sau agravarea unor boli.

Ce se poate întâmpla în sezonul rece?

• creşterea numărului de afecţiuni din mai multe motive: instabilitatea vremii, intrarea în colectivitate (începerea anului şcolar), scăderea rezistenţei la nivelul căilor respiratorii superioare, secundară scăderii temperaturii;

• agravarea bolilor cardiovasculare (cardiopatia ischemică, hipertensiunea arterială), creşterea frecvenţei accidentelor vasculare cerebrale;

• bolile reumatice sunt meteorosensibile, vremea înnorată şi temperaturile scăzute producând exa-cerbarea durerilor;

• durerile la nivelul cicatricelor postoperatorii se accentuează la schimbările de temperatură;

• bolile psihice se agravează în sezonul rece: crizele de comiţialitate sunt mai frecvente, iar persoanele cu labilitate psihoemoţională crescută reacţionează la schimbările de temperatură prin iritabilitate, creşterea anxietăţii, uneori somnolenţă, cefalee, scăderea capacităţii de concentrare la locul de muncă;

• leziuni tisulare produse prin îngheţ - pot apărea în condiţiile expunerii prelungite la temperaturi scăzute, mai ales dacă se asociază cu umiditate crescută.

Ce vă putem recomanda pentru sezonul rece:

• îmbrăcăminte adecvată evitând însă supraîncălzirea organismului;

• protejarea extremităţilor prin purtarea de mănuşi, şosete, căciuli, care trebuie menţinute uscate cât mai mult timp;

• evitarea trecerii în mod brusc din încăperile supraîncălzite la temperaturile foarte scăzute din mediu;

• bolnavii coronarieni şi cei cu probleme respiratorii (bronşită cronică, astm bronşic, insuficienţă respiratorie) trebuie să evite părăsirea domiciliului la temperaturi sub 0 grade;

• pentru persoanele vârstnice se recomandă să poar-te încălţăminte cu tălpi comode, groase, antiderapante, pentru a evita căderile;

• tratamentul faringitelor acute este bine să fie doar simptomatic (algocalmin, paracetamol); nu este indicat tratamentul antibiotic fără a consulta medicul;

• la persoanele vârstnice sau cu probleme respiratorii se recomandă efectuarea vaccinurilor gripal şi pneumococic.

Dr. Marilena Constantin

Medic primar - Medicină generală

preluat de pe www.cdt-babes.ro