Abonare Newsletter

Login Membrii

Ai uitat Parola?

Nu esti Membru? Inregistreaza-te!

  • Acasa
  • Gazeta Medicala
  • Ghid Sanatate
  • Stiri Medicale
  • Index Medical
  • Dictionar
  • Forum
  • Contact

    Somnorosii - gena speciala

    Un studiu recent arată că persoanele cărora le place să doarmă mai mult au o genă specială, informează MEDdaily. S-a dovedit că oamenii care au o anumită variaţie a genei ABCC9 au nevoie de aproximativ 30 de minute de somn în plus în timpul nopţii, decât alte pers...
    Ghid Sanatate

    Entorsa: primul ajutor

    Articole Ghid


    Ligamentele sunt fascicule rezistente de fibre elastice care leaga oasele intre ele si stabilizeaza  articulatiile. Entorsa este o leziune traumatica a unui ligament cauzata de intinderea excesiva. Ligamentul poate prezenta mici leziuni sau se poate rupe complet.

    Zonele cele mai afectate de entorse sunt glezna, incheietura mainii, genunchiul si laba piciorului. Ligamentele afectate se umfla si sunt dureroase. In general, cu cat durerea este mai puternica, cu atat entorsa este mai severa. Entorsele minore pot fi tratate chiar de catre pacient.



    Masurile de prim-ajutor in cazul entorselor constau in:

    1. Protejarea zonei afectate. Folosirea atelelor sau carjelor protejeaza articulatia.

    2. Repaus. Nu trebuie insa sa renuntati complet la activitatea fizica. Daca ati suferit o entorsa de glezna, puteti sa lucrati alti muschi pentru a nu va pierde conditia fizica. De exemplu, puteti pedala la o bicicleta medicala, folosind doar piciorul sanatos.

    3. Aplicarea unui pachet cu gheata. Puneti un pachet cu gheata pe zona afectata imediat dupa producerea leziunii traumatice pentru a limita tumefactia. Nu lasati gheata prea mult timp deoarece poate afecta tesuturile.

    4. Compresie. Se utilizeaza bandaje elastice sau fase compresive.

    5. Ridicati membrul afectat atunci cand este posibil pentru a preveni sau limita tumefactia.



    Cereti ajutorul serviciilor medicale de urgenta atunci cand:

    ● Auziti o pocnitura in momentul producerii entorsei, sau nu puteti folosi articulatia afectata. Acest lucru poate insemna ca ligamentul este complet rupt. Cat timp asteptati ajutorul medical, aplicati o compresa rece pe zona afectata.

    ● Aveti febra, iar zona afectata este rosie si fierbinte. Aceste semne pot indica o infectie.

    ● Ati suferit o entorsa severa. Tratamentul inadecvat sau aplicat cu intarziere poate provoca instabilitate pe termen lung a articulatiei sau durere cronica.

    ● Entorsa nu se vindeca dupa primele doua sau trei zile.


    AUTOR: Admin , Data: 2012-01-25, Vizualizari 5927
    De sa bei apa...
    Articole Ghid Toată lumea știe că limonada este foarte sănătoasă. Însă, modul acesta de preparare nu este cel optim. Pentru a te bucura de toate beneficiile lămâii, cea mai bună variantă este să bei timp de o lună de zile, în fiecare dimineață, o ceașcă de apă plată încălzită (neîndulcită) cu suc de lămâie/lime. Încearcă și vei simți diferențele! 1. Te ajută să ...
    Fumatul la tineri
    Articole Ghid Conform unui raport al OMS, cca 30% din tinerii cu varste intre 15 si 18 ani sunt fumatori. In plus, incepand cu 1995, numarul tinerilor care fumeaza a crescut. In Romania, se constata aceeasi accentuare a deprinderii de a fuma in randul tinerilor si chiar a minorilor. Spre deosebire de populatia adulta, in care prevalenta tabagismului este mai mare la barbati decat la femei, in randul tinerilor prevalenta este egala...
    Barbatii care...
    Articole Ghid          Cercetătorii au analizat timp de 5 ani starea de sănătate a bărbaţilor în vârstă în funcţie de tiparele de somn.         „Problemele de somn sunt foarte răspândite în societatea modernă de astăzi şi pot provoca probleme serioase de sănătate. De exemplu, mai multe studii au arătat că f...