Abonare Newsletter

Login Membrii

Ai uitat Parola?

Nu esti Membru? Inregistreaza-te!

  • Acasa
  • Gazeta Medicala
  • Ghid Sanatate
  • Stiri Medicale
  • Index Medical
  • Dictionar
  • Forum
  • Contact

    Sfaturi pentru ingrijirea buzelor crapate

    Cheilita, cunoscută sub denumirea de buze decojite şi inflamate, poate produce o stare de disconfort în sezonul rece, de aceea medicii ne sfătuiesc să le îngrijim corespunzător. Astfel, în primul rând trebuie reţinut faptul că buzele au nevoie de hidratare, iar u...
    Ghid Sanatate

    Tehnica alaptarii

    Articole Ghid


    Relaxarea mamei si eliberarea laptelui

    Starea dumneavoastra de spirit are influenta asupra usurintei cu care sanul elibereaza laptele. Grijile si tensiunea psihica au efect asupra scurgerii laptelui, deci incercati sa va eliberati de ele inainte de a incepe alaptarea. Respirati adanc de cateva ori, relaxati-va umerii si stati culcata aproximativ un sfert de ora inaintea momentului in care se trezeste copilul si faceti ceva care va relaxeaza.



    Dupa cateva saptamani de alaptare la san, puteti resimti o senzatie distincta ca laptele "vine" sau "se scurge" la ora la care obisnuiti sa-i dati copilului sa suga. S-ar putea ca laptele sa se scurga din sani chiar si numai daca auzi bebelusul plangand in camera alaturata.



    Aceasta arata cat de stransa este legatura intre sentimentele dumneavoastra, pe de o parte, si formarea si eliberarea laptelui, pe de alta. Nu toate mamele care alapteaza la san resimt insa senzatia de "venire" a laptelui.



    Gasirea unei pozitii confortabile si punerea la san a sugarului

    Indiferent de pozitia pe care o alegeti, asigurati-va ca sugarul a prins corect sanul. Prinderea incorecta cu gura a mamelonului si a areolei reprezinta cea mai frecventa cauza de inflamatie a acestora. Prinderea corecta a sanului se realizeaza atunci cand in gura sugarului intra si o parte a areolei mamare (zona pigmentata din jurul mamelonului). Mama isi poate ajuta bebelusul sa-si gaseasca o pozitie confortabila pentru un supt eficient ghidand capul copilului cu o mana si introducand mamelonul si areola mamara in gura acestuia cu ajutorul celeilalte maini.



    Unele mame prefera, chiar incepand din maternitate sa alapteze la san in pozitie sezand. Cel mai comod pentru majoritatea mamelor este sa tina sugarul in brate ca si cum l-ar legana. Asezati copilul cu capul in unghiul format de bratul si antebratul dumneavoastra, cu fata spre san, avand spatele sprijinit de antebrat. Puteti sa-i sustineti fesele sau coapsele cu mana. Fata, pieptul, burta si genunchii bebelusului trebuie sa fie indreptate spre corpul dumneavoastra. Punand o perna sub el si una sub cotul dumneavoastra puteti obtine un sprijin corespunzator. Cu cealalta mana sustineti-va sanul, plasand degetul mare (policele) deasupra acestuia si celalalte patru sub el, avand grija ca toate degetele sa se afle la distanta de areola (suprafata circulara intens pigmentata din jurul mamelonului). Atingeti delicat cu mamelonul buza de jos a sugarului pana ce acesta deschide larg gura (aveti rabdare, ii trebuie uneori cateva minute pana s-o faca). Cand bebelusul are gura larg deschisa aduceti-l la san astfel incat buzele sa cuprinda mamelonul, iar gingiile sale sa se afle mult in spatele acestuia, areola aflandu-se in mare parte, sau chiar in intregime in gura sa (astfel realizati "punerea la san a sugarului"). Nasul sugarului va va atinge sanul, dar, de regula, nu este necesar sa-i corectati pozitia capului pentru a putea respira, cu exceptia situatiei in care-l auziti "sforaind" in timp ce incearca sa suga. Daca vi se pare ca nu poate respira prea bine, indoiti usor antebratul tragand mai aproape funduletul sugarului sau ridicati-va putin sanul cu degetele aflate sub el. Astfel ii creati suficient spatiu petru a respira, nasul nemaifiind astupat de san.


    AUTOR: Admin , Data: 2011-12-02, Vizualizari 1101
    Trucuri naturale...
    Articole Ghid Depresia afecteaza tot mai multi oameni si este greu de tratat. Exista cateva secrete care te pot scapa de aceasta afectiune complicata. Primul remediu la care doctorii si pacientii recurg este cel medicamentos, scrie Care2. Cei care sufera de depresie trebuie sa stie ca si lacrimile ii pot ajuta sa treaca peste momentele grele, plansul avand un efect benefic. Importanta medicamentelor Este adevarat ca medicamentel...
    Ce poti face...
    In Romania 170.000 bolnavi incurabili care se lupta cu durerea sau cu alte simptome care le fac viata un calvar, s-ar putea bucura de viata prin ingrijire paliativa. Ingrijirea paliativa are ca scop asigurarea calitatii vietii bolnavului prin alinarea durerii si controlul simptomelor, asistenta sociala precum si consiliere psihologica si religioasa. Daca pentru cel bolnav ingrijirea paliativa reprezinta sansa de a co...
    7 sfaturi pentru a...
    Articole Ghid Iarna, soarele apune devreme, temperatura devine scazuta, petrecem mai putin timp afara si mai mult inauntru consumand dulciuri si carbohidrati. Instinctul de hibernare nu ne mentine sanatosi, dimpotriva, ne afecteaza sistemul imunitar. Din fericire exista remedii ce ne intaresc sistemul imunitar si ne pastreaza corpul puternic iarna. 1. Consumati lichide sanatoase Bauturile indulcite si cu continut de cofeina ...