Abonare Newsletter

Login Membrii

Ai uitat Parola?

Nu esti Membru? Inregistreaza-te!

  • Acasa
  • Gazeta Medicala
  • Ghid Sanatate
  • Stiri Medicale
  • Index Medical
  • Dictionar
  • Forum
  • Contact

    Campania de vaccinare impotriva gripei, intrerupta

    Ladislau Ritli, ministrul Sănătăţii, a cerut întreruperea de urgenţă a campaniei de vaccinare împotriva gripei. Această cerere a fost trimisă către Agenţia Naţională a Medicamentului şi Institutului Naţional de Cercetare şi Dezvoltare Cantacuzino. Există suspiciunea...
    Ghid Sanatate

    Trucuri naturale care te scapa de depresie

    Articole Ghid


    Depresia afecteaza tot mai multi oameni si este greu de tratat. Exista cateva secrete care te pot scapa de aceasta afectiune complicata.

    Primul remediu la care doctorii si pacientii recurg este cel medicamentos, scrie Care2. Cei care sufera de depresie trebuie sa stie ca si lacrimile ii pot ajuta sa treaca peste momentele grele, plansul avand un efect benefic.

    Importanta medicamentelor

    Este adevarat ca medicamentele anti-depresive pot salva chiar viata unui pacient grav bolnav, insa ar fi bine ca tratamentele naturale sa fie luate mai in serios.

    Depresia este adesea simptomul unor anumite circumstante din viata unui om, rezultatul acumularii unor factori. Cei care au depresie trebuie mai intai sa se gandeasca foarte bine care este originea ei si sa o identifice dintre alti factori potentiali.



    Sport

    O cale foarte buna de relaxare este miscarea fizica. Prin ea se elibereaza endorfinele, hormoni care sunt asociati cu fericirea. De asemenea, mancarea este si ea importanta, iar cei depresivi nu trebuie sa sara peste unele mese.



    Peste

    Multe medicamente antidepresive cresc nivelul de serotonina din corp. Acesta poate fi crescut si cu ajutorul urmatoarelor alimente: sardine, somon, hering si macrou (bogate in acizii grasi omega-3).

    Se recomanda si uleiul extras din nuca de cocos, el avand un efect benefic asupra corpului uman. Evitati cofeina, caci aceasta reduce nivelul de serotonina din corp.



    Soare

    Expunerea la soare este foarte benefica, deoarece poate creste nivelul de vitamina D din corp. Trebuie sa aveti grija, insa, la efectele secndare date de expunerea in exces, mai ales pe timpul verii.



    Comunicare

    Nu in ultimul rand, comunicarea cu ceilalti este si ea foarte importanta. Cel mai bine ar fi sa faceti sedinte cu un specialist. Si o persoana de incredere va poate ajuta, facandu-i cunoscute framanatarile care va apasa sufletul.


    AUTOR: Admin , Data: 0000-00-00, Vizualizari 1346
    Primul ajutor....
    Articole Ghid Luarea deciziei de a suna medicul sau de a chema ambulanta este una dificila, in special in timpul noptii. O buna parte din persoanele care ajung la camera de garda a spitalelor de urgenta nu necesita de fapt ingrijiri de urgenta. Daca problema este in mod evident o urgenta de mare gravitate (hemoragie intensa, accident vascular cerebral), trebuie solicita serviciul de ambulanta pentru a transporta pacientul la spital. I...
    Cum scapi de...
    Articole Ghid      Oamenii de ştiinţă cred că au descoperit un leac pentru calviţie – însă noul tratament nu este pentru cei slabi de înger. Cercetătorii au descoperit că pot stimula creşterea părului în zonele pleşuve de pe capetele persoanelor prin injectarea acelei zone cu o soluţie derivată din propriul lor sânge.      Tratamentul „vampir&...
    Obezitatea,...
    Articole Ghid Obezitatea, alcoolul și țigările se numără printre cele mai importante cauze ale apariției cancerului de sân, arată rezultatele unui studiu dat publicității de BBC News. Studiul a fost realizat pe un eșantion reprezentativ de 6000 de femei din Marea Britanie. Se pare că nivelul estrogenului din corpul femeilor obeze este mai mare decât în cazul femeilor cu o greutate normală, iar acest luc...